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Muito felizzzz!
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63,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 79,20g.
Frühstück: Bimbo Rap10 Integral, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Mittagessen: Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface. Abendessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface Americana, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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biancaxromano's Gewichtsverlauf
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