Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 81,44g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 153,81g.
Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Chuchu Cozido, Laranja Pêra, Repolho Refogado, Galak Chocolate Branco, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Carne de Vaca Moída Magra, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Antarctica Água Tônica, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Bauducco Levíssimo Cracker (7), Aviação Requeijão Cremoso, Italac Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Marisi53's Gewichtsverlauf
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