Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 220,02g.
Frühstück: Банан, Варенье, Сыр Творожный, Хлеб Тостовый, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Mittagessen: Сало Копченое, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сметана , Огурец (с Кожурой), Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Картошка Вареная. Abendessen: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Варенье, Сырники Идеальные, Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Твердый Сыр Пармезан, Сушка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|