Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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53 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 49,56g.
Mittagessen: Kobe Boncabe, Deka Wafer Roll, Pepaya, KFC Chicken Wing Original Recipe. Abendessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, KFC Rice, KFC Dada Ayam. mehr...
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584 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Aerobic - 30 Minuten, Google Fit - 18 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Erianik's Gewichtsverlauf
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