Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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302 kcal
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Fett: 11,54g | Eiw: 11,79g | Kohlh: 44,76g.
Frühstück: Sayap Ayam, Lemon, Bamboe Soto Ayam. Mittagessen: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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