Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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73 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: Tomat Merah, Wortel, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Jambu Biji, Emina Cheese Stick, Belimbing. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Asri bisa langsing😎's Gewichtsverlauf
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