Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
89,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 81,18g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 262,03g.
Frühstück: Manga Palmer, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Mittagessen: Bolo de Chocolate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Panqueca de Carne Moída. Abendessen: Mangas, Panqueca de Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Panquecas Simples, Ovo Cozido, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kikones's Gewichtsverlauf
|