Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 81,13g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 103,31g.
Frühstück: Casademont Чоризо, Сыр Российский, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Mittagessen: Простые Пельмени, Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Помидоры Черри, ВкусВилл Щука Соломка Солено-Сушеная, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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oleg voron's Gewichtsverlauf
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