Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
87,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 97,58g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Карусель Котлета Домашняя, Novus Баклажан Жареный, Гречка Отварная. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 18%, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рахат Конфета Красный Мак, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Огурец (без Кожуры), Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aquarius0402's Gewichtsverlauf
|