Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 149,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Слива, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Mittagessen: Дыня, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Дыня, Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Фраппучино. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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