Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
67,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 85,97g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 222,49g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сливочное Масло. Mittagessen: Power System Протеиновый Батончик (35г), Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой, Печенье к Чаю, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Родной Хлеб Батон Студенческий. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Звездный Сухари Ванильные. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|