Alexioluca's Notizen, 27 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
65,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2019:
1014 kcal Fett: 30,23g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 87,16g.   Frühstück: Prozis Oat Flakes, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Daily Bread Pane di Segale, Verza, Uovo. mehr...
2048 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Alexioluca's Gewichtsverlauf


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