Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 192,43g.
Frühstück: Rode Bessen, AH Blauwe Bessen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Maple Syrup, Kokosolie, Lijnzaadolie, Kokosrasp, Pecannoten, Havermout, Pompoenpitten. Mittagessen: Veldsla, Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse , Euro Shopper Schouderham, No Fairytales Wortel Tortilla. Abendessen: AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, AH Kipgehakt Naturel, No Fairytales Wortel Tortilla, Kiwi, Pink Lady Appels, Augurken, AH Biologisch Geraspte Bieten, AH Rode Pitloze Druiven. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Aldi Walnoten, Pecannoten, Halo Top Red Velvet Ijs, Oppo Ice Cream Salted Caramel, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), AH Rode Pitloze Druiven, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nienkejoanne's Gewichtsverlauf
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