Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: Рахат Печенье Яблочко , Белый Хлеб, Комо Сыр Сметанковый, President Сметана 10%, Слайсы, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Картофельное Пюре, Баклажаны Фаршированные Куриным Фаршем и Овощами со Сметаной. Abendessen: Сахар, Чай с Молоком и Сахаром, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки, Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zhanna.kura88's Gewichtsverlauf
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