Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 12,47g.
Mittagessen: Tomates Cherry, Lidl Filete de Cabeza de Lomo, Huevo Frito, Clara de Huevo. Abendessen: Aceite de Oliva, Vinagre, Sal, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Pepino, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Sandía, DIA Nueces Peladas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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