Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 50,59g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 129,19g.
Frühstück: Нектарин, Nescafe 3 в 1 Mild, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Царь Овсянка. Mittagessen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kookie1403's Gewichtsverlauf
|