Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 95,59g.
Frühstück: Natisani Frollino Integrale, Caffè Espresso. Mittagessen: Esselunga Ananas a Fette, Fagiolini Verdi, Mozzarella. Abendessen: Rice & Rice Quadrette Cioccolato Fondente e Cocco, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Biscotto. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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hinterlist's Gewichtsverlauf
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