Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 130,21g.
Mittagessen: Котлета Рыбная, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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