Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 16,76g.
Frühstück: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Mittagessen: Gengibre, Psyllium, Cenouras, Repolho, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Marib.alvim's Gewichtsverlauf
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