Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
92,8 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 76,04g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 228,99g.
Frühstück: Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Свитлогорье Хлебцы, Яшкино Вафли в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Abendessen: 4 Сезона Летние Овощи, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Барский Стол Жюльен с Грибами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20.07.2015's Gewichtsverlauf
|