Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каравай Кубани Батон с Пшеничными Отрубями, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Каравай Кубани Батон с Пшеничными Отрубями, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Green Ray Кукуруза Сладкая. Abendessen: Кофе с Молоком, Фруто Няня Пюре из Персиков, Творог (Полностью Обезжиренный), Дыня. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanywa30's Gewichtsverlauf
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