Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2013
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88 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: Zumo. Mittagessen: Manzana, Salmorejo, Arroz Blanco. Abendessen: Melocotones, Sepia, Espárragos. Snacks/Sonstiges: Yogur Griego. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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