Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, QBB 大きいとろけるスライスチーズ, フジパン 本仕込食パン5枚スライス. Mittagessen: 緑茶, ヤクルト ジョア アロエ, オムライス. Abendessen: 緑茶, シーフードカレー, オムライス. Snacks/Sonstiges: 伊藤園 麦茶, 紅茶 （無糖）, 成城石井 和三盆ポルボローネ, 緑茶, UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー, 伊藤園 麦茶, ヤクルト ジョア マスカット. mehr...
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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