Realsooyoung's Notizen, 28 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
62 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2019:
779 kcal Fett: 18,44g | Eiw: 26,49g | Kohlh: 133,23g.   Frühstück: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Jeruk. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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