Pretty decent weight loss this week. Probably enough to keep me on top. Going to have to start adding some exercise if I can walk. Need to stay on the edge of the bubble to win this thing. These 140 lb girls only need to lose 1 lb to keep up with my 2.5 lbs =(.
160,1 kg Bisher verloren: 32,2 kg.    Still to go: 78,5 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2013:
1625 kcal Fett: 45,60g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 214,57g.   Frühstück: whole grain bagel, chobani orange. Mittagessen: brownberry health nut, spicy brown mustard, pepperred turkey breast, mozzarella cheese. Abendessen: white cake, potato salad, lasagna, Seafood Salad. Snacks/Sonstiges: rising crust pizza, pastry crisps, special K peanut, orange. mehr...
3900 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche


Kommentare 
Great! Great! Hope I can do the same next weigh in.  
23 Jan 13 vom Mitglied: ladycon123
5 pounds in a week? I'll say that is decent! Way to go! Don't know if you caught my comment yesterday but I have a new name for you - for when you lose the weight. "SmallFry". Like it?  
23 Jan 13 vom Mitglied: BuffyBear

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Fish609's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.