Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 115,69g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 80,64g.
Mittagessen: 복숭아, Wasa Sourdough Crispbread, 루어팍 가염버터, 서울우유 체다치즈 (20g), 달걀, 임실치즈 모짜렐라 슬라이스 치즈, 찐단호박. Abendessen: Wasa Sourdough Crispbread, 루어팍 가염버터, 애호박, 달걀, 양파, 삼겹살, 당근. Snacks/Sonstiges: Lindt 엑설런스 다크 99%, 덴마크 스트링치즈, Lindt 엑설런스 다크 90%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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