Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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104,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 162,51g | Kohlh: 133,08g.
Frühstück: Tomates, Chamyto Leite Fermentado , Pullman Zero 12 Grãos, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela. Mittagessen: Native Açúcar Demerara, Itambé Leite em Pó Integral, Sopa de Legumes, Peito de Frango. Abendessen: Native Açúcar Demerara, Nestlé Leite em Pó Ninho, Peito de Frango, Ovo Frito, Sopa de Legumes. mehr...
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Verlust von 12,8 kg pro Woche
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CHRISTIANOALEIXO's Gewichtsverlauf
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