Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3093 kcal
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Fett: 156,50g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 357,18g.
Frühstück: 香蕉, Kirkland Whole Milk, 酪梨. Mittagessen: 炒豬肝, 酸辣粉. Abendessen: 義美 香酥蔥油餅, 味丹 449乾麵舖川味勁辣風味乾麵. Snacks/Sonstiges: 義美 紅豆牛奶冰棒, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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