Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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43,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 147,70g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Петрушка, Яйцо Куриное, Щавель, Чеснок, Агуша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Шампиньоны, Кунжутное Масло. Mittagessen: Крыжовник, Мёд, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Увелка Каша 5 Злаков. Abendessen: Манго, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Zorka Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Kultlab Протеиновый Батончик, Лимон, Kotanyi Корица Молотая. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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