Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
83,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 118,91g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Молочное Дело Творобушки, Коломенское Лаваш Тандырный, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Жареное Яйцо без Жира, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Barilla Спагетти #5, Куриные Котлеты на Пару, Сливочное Масло. Abendessen: Дружба Плавленный Сырок, Булочки творожные, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Папа Может Ветчина Филейная, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Булочки творожные, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|