Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 118,75g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 252,58g.
Frühstück: Сливочное Масло, Пружаны Сыр Грювер, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Чай с Сахаром, Сосиска в Тесте. Abendessen: Ростик'c - KFC Бургер Русс, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Данон Творожок Даниссимо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Лаваш, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|