Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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73 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 252,17g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Курага, Авокадо, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Булгур, Гречка, Мистраль Киноа, Куриная Грудка. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Юбилейное Печенье Традиционное, Персик, Яичный Белок, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Черники. mehr...
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konstantes Gewicht
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vsrvara's Gewichtsverlauf
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