Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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93 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 85,90g | Eiw: 111,22g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Судак Запеченный, Капучино, Жако Зефир. Mittagessen: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Колбаса Докторская. Abendessen: Печенье Мария, Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Золотой Век Халва Ванильная, Pepsi Pepsi, Творог 9%, Капучино, Очищенные Семена Подсолнечника, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
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