Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 96,43g.
Frühstück: Комо Сыр Твердый Голландия, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Арахисовая Паста, Яблочный Пирог. Mittagessen: Сыр Голландский, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Abendessen: NL Energy Diet Курица. Snacks/Sonstiges: ГМЗ Кефир 2,5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Брынза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Арахисовая Паста, Lindt Шоколад 70%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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a.sitnikova23's Gewichtsverlauf
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