Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 184,65g.
Frühstück: Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Tesco Baby Plum Tomatoes, Sainsbury's British Mild Cheddar, Egg Omelette . Abendessen: Sweet Red Peppers , Tesco Passata, Chicken Breast Meat , Buckwheat , Plum. Snacks/Sonstiges: Blossom Hill Rose Wine, Sainsbury's Melba Toast, Alesto Soft Prunes. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Kornelia1980's Gewichtsverlauf
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