Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Сильпо Багет Солодовый, Капучино. Mittagessen: Перловка, Куриная Грудка, Гречка, Bob Snail Натуральные Яблочно-Малиновые Конфеты. Abendessen: Бастурма, Лаваш, Комо Сыр Тенеро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горчица. Snacks/Sonstiges: Millennium Extra Brut 80%, Gerber Пюре Яблоко Персик. mehr...
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konstantes Gewicht
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ONatalyia's Gewichtsverlauf
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