Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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64 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 78,01g.
Frühstück: Каждый День Курага , Вареное Яйцо, Яйцо, Сырники ПП, Простоквашино Сметана 25%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Шоколад Горький 72% , Delicados Мексиканские Лепешки. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Яйцо. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Тушеные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alenka47's Gewichtsverlauf
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