Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 109,93g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 104,34g.
Frühstück: Зеленый Чай, Азбука Вкуса Омлет Классический. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пестречинка Ножка (Голень) Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: SPAR Рис с Морепродуктами на Воке. Snacks/Sonstiges: Банан, ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем , Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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