Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 14,57g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 75,01g.
Frühstück: Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Avena Integral, Activia Yogurt Triple Zero Ciruela. Mittagessen: Repollo, Lechuga, Zanahoria, Morrón, Zumo de Limón, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Clara de Huevo, Unimarc Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Colun Manjar, Mandarinas, Pepino Dulce. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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