Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 65,44g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Салат из Помидоров, Гречка Отварная. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кальмар Отварной. Abendessen: Салат Летний, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Сухари, Danone Йогурт 1,5%. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Body sculpt - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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best-wishes's Gewichtsverlauf
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