Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
85,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 79,34g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Персики (Консервированные с Водой), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Mittagessen: Миллениум Черный Шоколад 80%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Abendessen: Danone Десертный Коктейль, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolate с Злаками, Буженина, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Бастурма. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga.m.empleo's Gewichtsverlauf
|