Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4135 kcal
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Fett: 180,46g | Eiw: 186,56g | Kohlh: 455,52g.
Frühstück: Personalized Protein Powder, Formula Gold, Herbalife Batido, Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Jif Crema de Cacahuete Extra Crujiente, Glucosamina, Numero 2, Herbalifeline, Cell Activator, Anti-Snack, Florafiber, Total Control , Herbalife Te NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas. Mittagessen: Discada. Abendessen: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados, Gordita, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Flauta de Pollo. Snacks/Sonstiges: Marinela Triki Trakes, Herbalife Barra con Proteína, Jif Crema de Cacahuate, Nuez, Almendras. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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J.A. Quintero's Gewichtsverlauf
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