Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 102,75g.
Frühstück: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Cenouras, Abobrinha. Abendessen: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha. Snacks/Sonstiges: Perdigão Presunto Cozido de Peru, Queijo Mozzarella, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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brendacolen's Gewichtsverlauf
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