Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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98 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 142,74g.
Frühstück: Muz, Dost Günlük Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Soğanlar, Yeşil Fasulye, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Sütaş Kaf Kefir. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gokce283's Gewichtsverlauf
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