Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 21,93g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Popcorn, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Salak, Teh Tawar, Pepaya, Diabetasol Sweetener, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
|