Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
774 kcal
|
Fett: 17,14g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Borges Миндальное Молоко, Окей Груша Конференс, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи. Mittagessen: Excess Free Карамешки , Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Карамешки, Excess Free Печенье Миндальное. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|