Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
68,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 56,17g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 155,35g.
Frühstück: Святой Источник Вода Негазированная, Магнит Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Каравай Кубани Батон с Пшеничными Отрубями, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Картофель Отварной, Окей Яйцо Куриное. Abendessen: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Яблоко Зеленое, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanywa30's Gewichtsverlauf
|