Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 276,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Abendessen: Виски, Своя Компания Сливочная Паста с Лососем и Песто, Хлеб Черный, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Магнит Банан, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MarrrinaVol's Gewichtsverlauf
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