Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 214,56g.
Frühstück: Lorenz Clubs Cracker с Солью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожные Оладьи (Творог 5%). Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кальве Соус Цезарь, SPAR Курица Отварная, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Моспекарь Сочник Эмилия, Экзо Мороженое Пина Колада, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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