Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры, Philadelphia Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Sonstiges: Пирожное Картошка, Сушка, Соленые Крекеры, Danone Активия Бифидойогурт Злаки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SkaZka007's Gewichtsverlauf
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